Съвременният ни начин на живот включва ежедневни активности, които ни причиняват болка в гръбнака. Причинителите на болката може да са много. Обездвижването при дългото седене на бюрото в офиса или вкъщи пред телевизора, вдигането на много тежки предмети могат да доведат до болка в гърба.
Напредването на възрастта оказва влияние върху гръбнака, тъй като при възрастните хора костите губят плътността си и се увеличава риска от остеопороза и други заболявания на гръбначния стълб. Затова е необходимо да обърнем навреме внимание на състоянието си и да потърсим лекарска помощ, тъй като болката ни може да прерасне в по-сериозен проблем.
Болката в гърба може да е различна по вид и да изисква различен метод на лечение. Съществуват редица начини за лечение на болките в гърба. Грешното лечение обаче може да влоши състоянието ни и да забави процеса по въстановяване. Затова преди да предприемем каквото и да е самолечение да се консултираме с ортопед или опитен физиотерапевт.
Чували ли сте за инверсните лежанки?
Те са едно иновативно средство , предлагащо отличен метод за облекчаване на болките в гърба и кръста. Чрез тях е осъществява така наречената инверсионна терапия. Инверсната лежанка позволява на човек по безопасен и лесен начин да обръща тялото си под различен ъгъл Терапията с инверсия на тялото използва силата на гравитацията и е изключително полезна за гръбначния стълб.
Употребата на инверсна лежанка подобрява гъвкавостта на гръбнака и цялото тяло, действа укрепващо на мускулите на гърба и кръста, подобрява състоянието на ставите и сухожилията и спомага за регенерацията на дисковете. Тя действа и релаксиращо, тъй като отпуска мускулите и премахва напрежението на цялото тяло. Нужни са само от 5-7 мин. висене на ден 3-5 дни в седмицата за облекчаване на гръбначната болка. Освен за облекчение на болките в гърба, инверсната лежанка може да се ползва и за правене на фитнес упражнения за корем например.
Инверсната лежанка се появява благодарение на гениалната идея на професионалния спортист Роджър Тийтър, който в момента е дипломиран инженер. Той е страдал от непоносими гръбначни болки в продължение на 5 г. в резултат от автомобилна катастрофа и професионални последици от каране на водни ски. Той открива, че обръщането на тялото с главата надолу помага за въстановяване на гръбнака и значително облекчение на болките. С помощта на инверсионна терапия, Тийтър преборва болката.
Той основава компания за производство на инверсионни уреди с високо качество, наречена „Небето е пределът” (STL), която първо създава гравитационите ботуши под името Hang Ups през 1981г. и след това инверсната лежанка с името Teeter. Роджър Тийтър вече повече от 50 години се занимава със разработване на уреди за фитнес и спорт. В момента компанията му Тийтър заема водеща роля в производството на инверсионни уреди и техните иновации.
Ако страдате от симптоми на сериозно заболяване като дископатия, най-добрият избор за вас е лечение на дископатия от LejankiBG. В този онлайн магазин ще откриете инверсни лежанки, които с помощта на гравитацията успешно се облекчават също симптомите на стеноза и дискова херния в домашна обстановка. Те идват с ръководство за употреба към тях както и гаранция от 1-5г. Изключително лесни и комфортни са за ползване. Практични са, защото могат да се сгъват и съхраняват на удобно място.
Вашият коментар