12 невероятни ползи от използването на дифузер за етерични масла

Дифузерите за етерично масло са отлични инструменти за извличане на полезните качества на етеричните масла във въздуха, където може да се усети тяхното въздействие. Те отдавна се използват в ароматерапията, тъй като помагат за пречистване на въздуха и имат успокояващо действие. Въпреки че обикновено се използват или за естетическа, или за терапевтична цел, те също така имат някои невероятни ползи за здравето! Някои хора използват етерични масла локално, други ги използват вътрешно или ги вдишват. С дифузерите за етерично масло можете да контролирате какви масла да разпръсквате във въздуха, за колко време и в каква концентрация. За хората, които искат да поемат по-активна роля за собственото си здраве и предпочитат естествен, доказан метод, закупуването на дифузер за етерични масла е отличен избор.

Причини за използване на дифузер за етерично масло

Използването на дифузер за етерично масло ви позволява да получите достъп до всички предимства на етеричните масла, за разлика от затоплените масла чрез нагреватели или свещи. Всъщност, прилагането на топлина върху етеричните масла може да повреди много от най-важните химикали и съединения. Поради тази причина винаги трябва да използвате дифузер, който не разчита на топлина. Топлинните дифузери често разчитат на топлина и не са толкова ефективни, колкото парните или ултразвукови дифузори.

Предимства на дифузерите за етерични масла

Насърчава добрия сън

Много етерични масла могат да стимулират невротрансмитерната активност в мозъка ви и да стимулират освобождаването на хормони, в частност серотонин и допамин, което води до спокоен и непрекъснат сън. Отличните масла за сън включват бергамот, сандалово дърво и лавандула.

Подобрява респираторното здраве

Вдишването на етерични масла може да подобри възпалението в дихателните пътища, да засили имунното здраве и да помогне за подобряване при настинки и кашлица. Отлично масло за здравето на дихателните пътища включва лимон, пало санто, лавандула, чаено дърво и евкалипт.

Елиминира миризмата

Стая или дом, които имат лоша миризма, могат да имат полза от използването на портокалови, грейпфрутови, бергамотни или лимонови масла.

Повишава настроението

Етеричните масла имат силата да премахват тъгата и депресията, като подобряват настроението ви. Лавандулата и бергамотът могат да вършат чудеса.

Намалява стреса и безпокойството

Много етерични масла намаляват тревожността и насърчават спокойствие на тялото и ума, по-специално, масла като лавандула, тамян, нероли и лайка.

Отблъсква насекоми

Много насекоми не издържат на аромата на етеричните масла. Най-добрите масла против насекоми включват мента, лавандула, канела, здравец и кедрово дърво.

Увеличава енергията

Ако редовно изпитвате умора или ви липсва енергия, определени масла като грейпфрут, канела, лимон и портокал са чудесни за да ви дадат тласък на енергия и настроение.

Подсилва имунната система

Много етерични масла имат антибактериални и антивирусни действия, които могат да помогнат да защитите имунната си система. Имуно-стимулиращите масла включват лимон, чаено дърво, мента, карамфил и камфор.

Управлява апетита

Някои етерични масла са известни с това, че взаимодействат с лимбичната система (емоционалната страна на нашия мозък) и изключват желанието ни да ядем, което може да помогне при загуба на тегло. Маслото от грейпфрут, лавандула, портокал, иланг-иланг и пачули са най-добри за ограничаване на апетита.

Създава здравословна среда

Въздушните бактерии могат да бъдат много опасни, но ако дифузирате правилните масла, можете да създадете антивирусна и антибактериална среда в дома, която поддържа здравето на вас и вашето семейство. Най-добрите масла за това са чаено дърво, лимон, канела и риган.

Увеличава паметта и концентрацията

Можете да подобрите паметта, когнитивните функции като използвате масла като розмарин, босилек, мента, лимонена трева и мандарина.

Облекчаване на болката

Друг ефект при изолзване на етерични масла е обезболяващият. Той дава облекчение от главоболие, синуси, болки в ставите или болка, произтичаща от преумора на мускулите.

Най-добрите етерични масла за употреба в дифузер:

• Етерично масло от мента
  • Етерично масло от лимонена трева
  • Етерично масло от лавандула
  • Етерично масло от канела
  • Етерично масло от див портокал
  • Етерично масло от лимон
  • Етерично масло от джинджифил
  • Етерично масло от цитронела
  • Етерично масло от Бергамот
  • Етерично масло от сандалово дърво