Днес, в деня на лятното слънцестоене 21 юни, в Спортна зала Свиленград за 12-та поредна година отбелязахме Международния ден на йога всички ние, гражданите на община Свиленград, които почитаме тази древна традиция и философия.
Йога означава единение на тялото, ума и духа, единение със цялото създание. Йога е ненасилие, Йога е баланс. Ние всички носим този баланс дълбоко в себе си, но често умът ни блуждае ту в миналото, ту в бъдещето, което създава стреса в ежедневието ни и губим този баланс, енергията ни се понижава. А живота е тук, в настоящия момент, радостта е тук. Практикуването на йога повишава нивото на енергията ни, подобрява физическото и психическото ни здраве, подобрява имунната ни защита, работата на всички органи, избистря ума и паметта ни, подобрява концентрацията ни, отношенията с хората, взимането на правилни решения, изпълва ни с хармония, увереност, адекватност, активност и в същото време – с вътрешен покой и усмивка.
Днес йога обедини хора от различни възрасти и школи в нашия град в една обща практика на йога асани, дихателни техники, мантруване и медитация. Насладихме се на красива демонстрация на комплекс йога асани в изпълнение на децата от СК „Изида“ Свиленград, което ни вдъхнови за последващата наша лична йога практика!
Изпълнени с хубава енергия накрая всички , хванати за ръце изпяхме мантрата ОМ, отправяйки любов и молитва за мир към всички същества на планетата! И тъй като сме българи, за финал спонтанно се стигна до родопската песен „Девойко мъри хубава“, която беше изпълнена от певицата и последовател на йога Радостина Станоева.
Водещи на събитието бяха:
Ивалина Кръстева-Недева Ivalina Krasteva-Nedeva – инструктор към международната организация „Изкуството да живееш“,
Иванка Миткова – дългогодишен инструктор към Българската федерация по Йога,
Антонела Николова – отдаден почитател на пътеката на Йога и
Неда Славова – СК „Изида“ – Свиленград.
Източник: Хуманитарни дейности – Свиленград
Вашият коментар